
#SomosIntégrat
#IntégratAlCanal
#IntégratAConmemorar

¡lntégrat a conmemorar el 06 de noviembre!
En la guerra, el medio ambiente es la víctima más silenciosa y silenciada. Se queman bosques, se contaminan o destruyen acuíferos, se envenenan los suelos, se sacrifican animales. Y todo ello, no se tiene en cuenta en el recuento final de daños de una guerra.
#Guerra #Noviembre2025
#IntégraTeInforma

La técnica STOP es un acrónimo de cuatro pasos para manejar momentos de estrés, ansiedad o pensamientos negativos: S (Detenerse), T (Respirar), O (Observar) y P (Proceder). Su objetivo es interrumpir respuestas impulsivas, fomentar la autoconciencia y permitir una toma de decisiones más reflexiva y calmada.
#STOP #SaludMental
#IntégraTEntretiene
Depresión Infantil
Un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por tristeza, irritabilidad y pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, afectando su vida diaria, escuela y relaciones.
#DepresiónInfantil #SaludMental
#IntégraTEnseña

Gestión del Tiempo
El proceso de planificar, organizar y controlar el uso de tu tiempo para ser más eficiente y productivo, priorizando tareas según su importancia y urgencia.
#Trabajo #Gestion