Depresión

Es un trastorno del estado de ánimo grave, más que una simple tristeza, que afecta cómo piensas, sientes y actúas, interfiriendo con tu vida diaria por más de dos semanas, manifestándose con pérdida de interés, cambios en el sueño/apetito, fatiga, sentimientos de inutilidad y, a veces, pensamientos suicidas.

#Depresión #SaludMental

Hábitos felices

 Incluyen cuidar tu bienestar físico (dieta, ejercicio, sueño), cultivar relaciones positivas, practicar la gratitud y el perdón, aprender cosas nuevas, ser creativo, gestionar bien las emociones (como la ira) y disfrutar de los pequeños momentos, todo enfocado en la apreciación, el crecimiento personal y el equilibrio para una vida más plena.

#Felicidad #Habitos

Inversión a largo plazo

Es una estrategia de inversión que consiste en comprar activos y mantenerlos por un período prolongado (generalmente más de un año o varios años) para generar ganancias significativas a lo largo del tiempo.

#Inversión #Economia