#SomosIntégrat
#IntégratAlCanal
#IntégratAConmemorar

¡Intégrat a conmemorar el 22 de MARZO!
Proclamado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 1992 y cuyo objetivo es generar conciencia acerca de la importancia de cuidar el denominado "oro líquido", para la vida de los seres humanos y las especies en la Tierra.
#Agua #OroLiquido
#IntégraTeInforma

La lectura
Estimula la actividad cerebral, mejora la concentración, amplía el vocabulario y reduce el estrés. Es una herramienta clave para el desarrollo personal que fortalece la memoria, fomenta la creatividad, desarrolla la empatía y facilita la comunicación, además de prevenir el deterioro cognitivo.
#Libros #Lectura
#IntégraTEntretiene
Llorar
Es una respuesta emocional y fisiológica natural muy beneficiosa que ayuda a liberar el estrés, reducir la tensión física y emocional, y generar un efecto calmante al liberar oxitocina y endorfinas.
# Llorar #Emociones
#IntégraTEnseña

Pasatiempos
Son actividades recreativas que se realizan en el tiempo libre por placer, diversión o distracción, abarcando desde hobbies físicos como deportes, hasta intelectuales, creativos y sociales.
#Pasatiempos #Actividades